Le déroulement d’une séance
La première séance, la plus longue, dure 1h30 – 2h, les séances suivantes autour d’1h.
En début de séance, nous prenons un temps d’échange pour établir ensemble l’objectif sur lequel vous souhaitez travailler. Vous m’exposez les raisons de votre venue et nous cherchons ensemble la meilleure formulation possible pour l’objectif du jour.
Un bon objectif doit être stressant pour votre corps. Nous mettons en évidence via le test musculaire que cet objectif est le bon pour vous ce jour-ci. Une fois l’objectif établi, nous démarrons la partie technique de la séance : nous recherchons la technique adaptée (Brain Gym, Touch For Health, Three In One Concept, etc.) grâce au test musculaire.
Nous procédons aux équilibrations (mouvements, tenue/stimulation de points précis, mouvements des yeux, répétition de phrases, …, etc.) correspondant à la technique afin de rééquilibrer le corps.
Après avoir terminé les équilibrations, nous vérifions que votre objectif ne stresse plus votre corps. Maintenant, le tonus musculaire n’est plus le même, bravo !
Il faut environ 3 semaines pour que les équilibrations de la séance soient complètement intégrées par le corps. C’est pourquoi il est recommandé d’espacer deux séances d’environ 3 à 5 semaines.
Il est possible qu’il y ait des activités de renforcement (mouvements, tenue/stimulation de points) à effectuer pendant quelques jours afin de favoriser l’intégration de la séance.
L’accompagnement que je vous propose
En kinésiologie nous travaillons par « couches ». Imaginez-vous comme un oignon : nous « épluchons » votre stress couche après couche au fil des séances pour que votre objectif positif ne soit plus enseveli (sous les blocages, peurs, obstacles, systèmes de croyance…) et qu’il puisse enfin être atteignable.
Selon l’objectif abordé et les couches de stress accumulées, le travail peut être plus ou moins long et nécessiter plusieurs séances.
Afin de vous accompagner au mieux, je vous propose un suivi de 4 séances organisées comme suit :
- La 1ère séance : nous faisons connaissance, nous défrichons votre objectif et nous nous familiarisons ensemble à votre test musculaire.
Durant la partie technique, je vous invite à vous reconnecter à vos sensations et à vos ressentis corporels.
Cela vous permet également de voir ma manière de travailler et d’établir une relation de confiance entre nous.
- Les 2e et 3e séances : nous entrons de manière plus précise dans votre objectif. Les différentes séances vous permettront de conscientiser et de dépasser certains blocages et, ainsi, d’avancer dans vos réflexions. Les premières évolutions commenceront à se dessiner.
- La 4e séance : nous faisons un bilan ensemble. Considérez-vous que votre objectif est atteint ? Quels changements avez-vous pu constater en vous ? D’autres objectifs vous semblent-ils pertinents à travailler ?
Libre à vous de décider comment vous choisissez de poursuivre votre chemin.